寝違え
寝違えは多くの方が経験をしたことがあるものですが、軽傷であれば通常は起床後の数時間で治ることが多いのです。
中程度以上の痛みが出ている場合は治るまでに時間が掛かってしまうことが多い傾向にあります。
寝違えの原因
就寝中に理想となる仰向けで寝ているのではなく、横向きやうつ伏せなど身体が曲がっている状態で寝ている際に、首に負担が掛かってしまい寝違えを起こす方が殆どです。
枕に対して後頭部を乗せているのではなく、おでこを付けていて尚且つ頭の方向が極端に左右のどちらかに曲がっている状態であれば、首はその方向に固着してしまうことも主な原因です。
症状については多くの方が首に痛みを感じる程度ですが、就寝中の頭の向きであれば痛みはあまり感じないことも多く、頭を逆方向に向けた際には激痛が走るという方が圧倒的に多いものです。
最悪な事例では完治するまで数日間が掛かってしまうことが多く、同様の症状が頻発に起きてしまうような方は、寝具の中でもマットレスを身体の1部分に負担を掛けない商品に買い替えをする方法と、正しい姿勢を保つことができる枕へと買い替えをする方法は効果的です
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当院では、厚生労働省認可国家資格を有するスタッフが、患者様それぞれの症状に合った方法で痛みを解消へと導いていきます。
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